Thème
Offensif.
Détails de l'exercice
Niveau : Modéré
Durée : 20 minutes
Nombre de joueurs : 3 équipes de 5 joueurs
Matériels : 4 coupelles et plusieurs ballons
Objectif
L’objectif de cet exercice est de développer les compétences de récupération de balle, de pressage, de conservation de balle et de transition entre les phases défensive et offensive.
Consignes
Une équipe doit récupérer le ballon (ici les bleues), 3 joueurs de cette équipe doivent rester en zone 2 pour essayer d’intercepter les passes et deux autres joueurs doivent aller récupérer le ballon en 2 contre 5 en zone 1 ou 3 (taureau).
Si le ballon est perdu par l’équipe rouge par exemple suite à une interception ou une sortie de balle, alors cette dernière doit défendre et se retrouver au milieu. Ils devront à leur tour envoyer 2 joueurs pour presser.
Dès qu’une équipe parvient à faire passer le ballon de l’autre côté elle marque un point.
Attention pour pouvoir faire la passe de l’autre côté les joueurs d’une même zone doivent entre eux aligner au moins 5 passes. La zone rouge n’est pas attaquable, elle est utilisée uniquement pour les 3 joueurs qui doivent intercepter le ballon.
Vous pouvez modifier les dimensions en fonction du nombre de joueurs présents, modifier le nombre de passe minimum, donner des règles spécifiques en fonction du niveau et des objectifs de la séance.
