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Exercice possession

Thème

Offensif.

Détails de l'exercice

Niveau : Modéré

Durée : 20 minutes

Nombre de joueurs : 4 défenseurs et 4 équipes de 4 joueurs

Matériels : plusieurs ballons et coupelles pour délimiter les zones

Objectif

L’objectif de cet exercice est de développer les compétences de prise d’information, de prise de décision rapide, et de coordination des joueurs.

Consignes

Dans cette variante de l’exercice du toro, 5 carrés sont formés sur le terrain.

Dans chaque carré, quatre joueurs de l’équipe bleue se trouvent contre un joueur défensif de l’équipe adverse.

Parmi les 12 joueurs bleus qui doivent conserver le ballon, 4 joueurs, représentés par des flèches noir doivent jouent simultanément dans deux carrés différents.

La particularité de ces 4 joueurs est qu’ils ne doivent jamais recevoir 2 ballons en même temps.

Pour rendre l’exercice plus dynamique, vous pouvez varier la taille des carrés, donner des consignes spécifiques à chaque équipe ou imposer d’autres contraintes pour stimuler la créativité et les compétences des joueurs.

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