Thème
Vitesse.
Détails de l'exercice
Niveau : Débutant
Durée : 10 minutes
Nombre de joueurs : 2 équipes de 4 joueurs
Matériels : 10 coupelles
Objectif
L’objectif de cet exercice ludique est de développer la vitesse des joueurs avec ou sans ballon tout en travaillant sur la coordination, l’agilité, et l’esprit d’équipe.
Consignes
Cet exercice ludique vise à développer la vitesse avec ou sans ballon.
Le jeu se déroule avec deux équipes, organisées en relai, sur un terrain reproduisant un jeu de morpions avec 9 cases.
Chaque joueur doit effectuer un exercice de coordination sur échelle, puis aller chercher un cône de la couleur de son équipe et le placer dans l’une des cases vides du jeu morpion.
Après avoir posé l’objet, le joueur doit taper la main revenir de son partenaire afin que celui-ci démarre son tour.
Le but est pour une équipe de compléter une ligne verticale, horizontale ou diagonale dans le jeu du morpion. La première équipe à y réussir à remporter la manche.
