Autres articles de la catégorie

Duel en zone

Thème

Offensif. 

Détails de l'exercice

Niveau : Modéré

Durée : 20 minutes

Nombre de joueurs : Plusieurs équipes de 4 joueurs avec gardien

Matériels : plusieurs ballons et 2 buts

Objectif

L’objectif de cet exercice est de favoriser la communication, la couverture et la compréhension tactique des joueurs en les encourageant à maintenir une présence équilibrée dans toutes les zones du terrain, renforçant ainsi la coordination et la cohésion d’équipe.

Consignes

Le jeu se déroule en format 4 contre 4 sur un terrain réduit, divisé en quatre zones distinctes.

Chaque équipe est représentée par un joueur dans chaque zone, ce qui signifie qu’il y a un joueur par équipe dans chaque zone.

Pour ajouter une dimension supplémentaire, des joueurs d’appui sont positionnés sur les côtés du terrain en zone bleue. Ces joueurs sont inattaquables et peuvent servir de supports pour les passes,  mais ils n’ont le droit qu’à une touche de balle.

Vous cherchez un exercice en particulier ?